เกิดจากความเครียด วิตกกังวล กลัว ผิดหวัง
เฝือกสบฟัน จำเป็นต้องใส่หรือไม่ ? การสวมเฝือกสบฟันเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาที่สำคัญมาก สามารถป้องกันความเสียหายที่เกิดขึ้นจากการนอนกัดฟันได้ เราแนะนำให้คุณใส่ทุกคืนก่อนนอน พร้อมกับรักษาสาเหตุของการนอนกัดฟันควบคู่ไปด้วย
สำหรับใครที่ไม่มั่นใจว่าตนเองมีอาการกัดฟันขณะนอนหลับไหม คุณสามารถสังเกตอาการตนเองได้ง่าย ๆ จากการอัดเสียงขณะนอนหลับ, สอบถามผู้ที่นอนข้าง ๆ หรือดูได้จากผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นจากการกัดฟัน ดังนี้
เติมแคลเซียมกับแมกนีเซียมเข้าไปในอาหาร แคลเซียมกับแมกนีเซียมนั้นจำเป็นต่อการทำงานของกล้ามเนื้อและระบบประสาท ถ้ามีไม่เพียงพอ อาจมีปัญหาเวลาเกร็ง ตึง หรือปัญหากล้ามเนื้ออื่นๆ ได้ แต่ในกรณีที่มีอาการรุนแรง ควรต้องปรึกษาทัตนแพทย์ เพื่อหาวิธีในการรักษาอาการนอนกัดฟัน ที่เหมาะสมกับตนเองมากที่สุด
เรียรู้วิธีการจัดการความเครียดหรือความวิตกกังวลที่เกิดขึ้นอย่างเหมาะสม
หน้าหลัก บริการ บทความ ทีมแพทย์ ค่าบริการ คลิปวิดีโอ ติดต่อเรา เพิ่มเติม
ปรึกษาหมอฟัน เรื่องนอนกัดฟันที่นี่
เสียงดังจากการกัดฟัน อาจรบกวนคนที่นอนร่วมด้วยในห้องเดียวกัน ส่งผลให้ความสัมพันธ์ระหว่างคู่สามี-ภรรยามีปัญหา จนต้องแยกห้องนอนกัน
มีปัญหาภายในช่องปาก เช่น ฟันโยก ฟันซ้อนเก โรคปริทันต์อักเสบ
การใช้คลื่นความถี่วิทยุจี้ในการรักษาเยื่อบุจมูกบวม
ออกไปสนุกกับเพื่อน ได้เวลาหัวเราะ ทำตัวงี่เง่า หรือแค่อยู่กับเพื่อนเฉยๆ นี่จะช่วยคุณปลดปล่อยตัวเอง
ความเครียดและความวิตกกังวล – อารมณ์ความรู้สึกในแง่ลบ เป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุดของการนอนกัดฟัน โดยความเครียดสามารถทำให้เกิดการเกร็งของกล้ามเนื้อบริเวณกรามและใบหน้า นอนกัดฟัน เกิดจากอะไร ทำให้เกิดการกัดฟันได้
การผ่าตัดตกแต่งเพดานอ่อนและลิ้นไก่ โดยใช้เลเซอร์
